2017-08-23から1日間の記事一覧

お腹が空いた?そんな時こそ◯◯◯!

FB記事53・・・・・・・・・・・・・・・・・お腹が空いた?そんな時こそ◯◯◯!・・・・・・・・・・・・・・・・・暴飲暴食をやめ、お腹が空いた?そんな時こそウォーキング!歩き始めると、脳内にベータエンドルフィンというホルモンが分泌されます。こ…

『愛されてお金持ちになる魔法のカラダ』の「3つのルール」

FB記事52・・・・・・・・・・・・・・・・・『愛されてお金持ちになる魔法のカラダ』の「3つのルール」・・・・・・・・・・・・・・・・・有名なダイエット本『愛されてお金持ちになる魔法のカラダ』の「3つのルール」の中に、2.1日2食+サプリメン…

60過ぎてもますます若返り!!

FB記事51・・・・・・・・・・・・・・・・・60過ぎてもますます若返り!!・・・・・・・・・・・・・・・・・マルチビタミン&ミネラルでしっかりビタミン、ミネラル摂ってプロテインで良質なアミノ酸しっかり摂って抗酸化タブレットなどで外敵から…

プロテインは若い人より年配の人の味方

FB記事50・・・・・・・・・・・・・・・・・プロテインは若い人より年配の人の味方・・・・・・・・・・・・・・・・・眼のくぼみ顔のたるみ筋肉よれよれこういった事にもプロテインが大事。免疫細胞にもプロテインが大事。見た目にも大事だし、健康病…