プロテイン飲むのってボディビルの人だけでしょ?

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プロテイン飲むのってボディビルの人だけでしょ?


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プロテイン飲むのってボディビルの人だけでしょ?


相当時代遅れの勘違い!



プロテインとは「タンパク質」です。

たんぱく質は、筋肉、骨、髪、爪、
肌、血液、脳みそ、骨髄など、
体のありとあらゆる部分の原材料です。

病気、体調不良になる人は免疫力が弱っているわけです。

悪玉細胞などのウィルスや悪玉菌、病原菌に勝てないからです

免疫とは、免疫細胞が病気の原因をやっつけてくれる仕組みです。

その免疫細胞は、たんぱく質で出来ています。

細胞もたんぱく質。白血球も、血小板も、血液もたんぱく質


つまり、免疫細胞のたんぱく質が不足すると、当然
免疫力は下がるわけです。


野菜をしっかりと食べ、抗酸化物質をしっかりと取り、

そしてプロテインも飲みましょう。


プロテインを飲むと免疫細胞が元気になります。

足腰もしっかりします。

お肌も髪質もつややかになります。



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たにおか

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