『愛されてお金持ちになる魔法のカラダ』の「3つのルール」

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『愛されてお金持ちになる魔法のカラダ』の「3つのルール」


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有名なダイエット本
『愛されてお金持ちになる魔法のカラダ』

「3つのルール」
の中に、

2.1日2食+サプリメント

があります。


食事の回数をサプリメントで置き換え

サプリメントとは、完全栄養バランス
それを摂るにはサプリメントしかない

そう言っているのですね。


後の2月は、

1.60分のウォーキングをする
3.なりたい自分をイメージする


適度な運動とイメージングですね。

食事+運動
それが大切なんですね。



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たにおか

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